認識我的人都知道，我有在使用精油，也玩很大。不可諱言，我也是精油直銷商，但是在我認真使用過後，我真的覺得精油是個好東西，但好東西在不同人的行銷手法，就有不同的解讀方式，所以我突然想到應該寫一篇，我對精油的小淺見，當然，要是各位看家對於精油，想要多認識，那來找我吧！！相信我可以提供你很好的意見，若是能賺錢，當然就更好啦～～
精油，一個熟悉又陌生的名詞，相信大家第一個反應一定是很貴的東西，其實精油是個高濃度萃取的天然物，所以用量是很省的。精油是從植物中的花、果、葉等部位萃取而來，當然因為植物的產量不同，當然會有不同的價格，簡單來說，像檸檬這類的柑橘類精油，就因種植產量大，故價格就比較便宜，而玫瑰這種花朵類的精油，則因萃取１公升的精油，就需要3000-5000公斤的花朵，當然價格就非常昂貴啦。所以當你看到某家店面或賣家，從玫瑰到茶樹都是均一價時，你就可以想到那應該有添加某些便宜的成分啦！！
當然，也不是說精油就是非貴才買，台灣因精油都是進口的關係，所以進口商們當然就有運費、店面等很多的成本加注在裡面，不過，隨著網路科技進步，當然我們也可以找到合購，直接跟國外廠商下單，回台自行分裝，但是團主的分裝瓶若有問題時，是很容易汙染精油的，所以如何慎選優質的合購團主，或是優質進口商，網路上、書籍也很多資訊可尋找，在此不一一贅述了。
市面上的精油廠商百百家，連怎麼用也是百百種，台灣的精油推廣者就有好幾家，別說你，連我自己在找資料查看時，也都昏頭轉向的，更何況，精油這個面向，在台灣真的算是新興話題，以下就是我對於精油使用的小說明。
精油要如何使用呢？？簡單來說，外用、內服、嗅吸。
不過，內服不是每個廠牌的精油都可以這樣做，而且就精油的門派來說，也有強烈反對的，所以在這裡要說，初學者，千萬不要內服精油，很重要所以請重複三次，不要內服精油、不要內服精油，不要內服精油。
我建議，剛開始接觸精油的人，先從嗅吸開始，就是使用水氧機或是精油擴香儀這兩種方法，前者精油的使用是滴在水裡，在經由噴霧的方式達到精油擴散空氣中的效果，缺點是，空氣會較為潮濕，後者則是純精油的使用，利用震盪的方式達到擴散的效果，但精油使用上有些許限制，且價格較為昂貴，我個人是沒使用過啦～我都是使用水氧機就有很好的效果，至於潮濕的問題，就交給冷氣或除溼機處理啦！！
嗅吸的效果，針對呼吸道的部分，在個人經驗上還蠻有效果的，像我和女兒都是呼吸道脆弱，所以我家是長期使用茶樹、尤加利、檸檬或野橘使用在水氧機上，睡覺時就會使用，長期來說，我們的呼吸道沒有像之前那樣容易不舒服。
再來，就是外用了。精油在外用上，是需要基底油稀釋的，而基底油的種類繁多，我常用的就是椰子油，若有興趣其他的基底油，請自行網路搜尋。能直接使用的精油不多，常用的就是茶樹、薰衣草了。所以剛開始使用的人建議使用濃度要在5%以下，怎麼算呢？就是精油1ML＝20滴，所以5%的濃度就是10ML椰子油不能超過10滴的精油。坊間的書，大概都是說精油使用量上不超過10%的濃度，這樣是安全的。
當然，你一定會說，D牌直銷商都說精油直接使用，或是用椰子油稀釋幾倍，安全無虞。這邊我必須再強調一次，每個人接收的訊息不同，我記得D牌的領導者也說，精油使用上用椰子油大量稀釋，有助於肌膚的吸收。所以，面對不懂精油，也沒有時間研究的你來說，把精油使用量控制在大家認同的安全範圍，就好。效果慢，但是有效就行。
再來就是針對外用的個人經驗分享。
1.胃痛、脹氣:樂活複方（多特瑞）＋生薑或薄荷
2.感冒、鼻塞、呼吸道部分:順暢呼吸複方(多特瑞)+尤加利、薄荷
3.肌肉痠痛:舒緩複方(多特瑞)+檸檬草或冷杉
4.失眠、睡眠不佳:神氣複方(多特瑞)、岩蘭草、薰衣草
內服，我就不多加說明了，這個有牽涉到很多的範圍，很難這樣說明，簡單的說，要吃下肚子的東西亂吃你就是找死。
長長的一篇分享文，是最近有感，因為總是有人說，我很有錢才能玩得起精油，其實精油使用上的量很少，只要不要買太多囤貨，或是追求昂貴的精油，例如玫瑰，精油是可以很輕鬆入手的，而且現代人的生活忙碌，壓力緊張，更需要這些幫助你提高生活品質，生病的時候幫助你更能舒適地度過病程，何樂而不為呢？再者，現在的健保在總額給付的情況之下，藥價一再刪減，多少的原廠藥不堪虧損退除台灣市場，取代的是廉價的學名藥（誰知道有沒有效用？）電視上，不是也一再出現類似的報導，所以為何要拿自己的健康與他賭呢？尋找個方式，讓自己的身體更健康，萬一生病，除了接受醫生治療外，也能藉由這些得到更好的幫助，給自己一個嘗試的機會吧！！
多特瑞獨立產品顧問 編號2428091
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